7月からYouTubeのメンバーシップ*1を使って「夏休みに運動習慣をつけよう！」ライブを行っています。8月はその2ヶ月目。7月はご都合のつかなかった方もぜひご登録くださったら嬉しいです。ついついひとりだとサボりがちな運動を、私や他のメンバーさんと一緒…

「あなたの人生の物語」で好きになった作家さん。この短編集でも言語に関する小編「偽りのない事実、偽りのない気持ち」が心にひっかかった。 経験したことを何もかも記録する媒体装置を体に付属させることが当たり前になった社会と、文字という記録媒体に初…

朝の6時くらいにいったん目が覚めることが多いのだけれど（それからちょっと二度寝をするのが好き）今日は9時近くまで寝ていた。家仕事をしているSがワンタンスープを作ってくれたのでご飯を解凍して一緒に食べる。ワンタン、と言ってもこの間たくさん作り置…

お知らせしていました「夏休みに運動習慣をつけよう！」ストレッチクラス、最初の週は全身まんべんなく動かせるメニューでした。足先のマッサージから始めて、大きな筋肉（腿やお尻）を中心に動かしながら、上半身も自由にしてゆくようなことをしました。 お…

お知らせしていました「夏休みに運動習慣をつけよう！」ストレッチクラスですが、YouTubeのメンバーシップボタンを設置しました。ご加入方法を簡単にご説明します。 ①以下「アマヤドリのストレッチチャンネル」から… （※webからご購入ください。アプリからだ…