7月からYouTubeのメンバーシップ*1を使って「夏休みに運動習慣をつけよう！」ライブを行っています。8月はその2ヶ月目。7月はご都合のつかなかった方もぜひご登録くださったら嬉しいです。ついついひとりだとサボりがちな運動を、私や他のメンバーさんと一緒…